Výživa pro těhotné a kojící

Výživa v těhotenství a po dobu kojení má velký význam pro správný vývoj plodu, dítěte. Každé období klade na maminky své specifické nároky. Aby jste je s přehledem zvládly, tak byste měly začít u správné výživy.  

Zahrnuje 3 půlhodinové konzultace, kde se zaměříme na zhodnocení dosavadních stravovacích návyků, úpravu jídelníčku v období těhotenství a pitný režim.

Rozebereme, které potraviny do jídelníčku zařadit a kterým se naopak vyhnout. Zaměříme se na vhodnost jednotlivých druhů potravin během kojení.

Doporučíme, které doplňky stravy jsou pro Vás vhodné, jaké dávkování je pro Vás optimální a které byste měly naopak vynechat.

Vždy klademe důraz na individuální potřeby klienta.

Chtěli byste se nás na něco zeptat? Můžete využít jednoduchý kontaktní formulář

6 + 7 =