Výživa pro těhotné a kojící

Výživa v těhotenství a po dobu kojení má velký význam pro správný vývoj plodu, dítěte. Každé období klade na maminky své specifické nároky. Aby jste je s přehledem zvládly, tak byste měly začít u správné výživy.  

Zahrnuje 3 půlhodinové konzultace, kde se zaměříme na zhodnocení dosavadních stravovacích návyků, úpravu jídelníčku v období těhotenství a pitný režim.

Rozebereme, které potraviny do jídelníčku zařadit a kterým se naopak vyhnout. Zaměříme se na vhodnost jednotlivých druhů potravin během kojení.

Doporučíme, které doplňky stravy jsou pro Vás vhodné, jaké dávkování je pro Vás optimální a které byste měly naopak vynechat.

Vždy klademe důraz na individuální potřeby klienta.

Na koho se v naší nutriční poradně můžete těšit?

MGR. ING. JANA KUNČICKÁ

Lékařská fakulta Masarykovy univerzity

Vzdělání a přednášková činnost

od 2016: výzkumná činnost v oblasti bazálního metabolismu

2015: přednáška na konfereci Výživa, potraviny a zdraví

od 2014: doktorský studijní program Hygiena a preventivní lékařství – výživa člověka (Masarykova univerzita)

2012 – 2014: Management sportu (Masarykova univerzita)

2012 – 2013: Chemie a technologie potravin – výživa člověka (Mendelova univerzita v Brně)

2009: Sport a tělesná výchova (Alfonso X el Sabio, Španělsko)

2007 – 2011: Regenerace a výživa ve sportu (Masarykova univerzita)

Chtěli byste se nás na něco zeptat? Můžete využít jednoduchý kontaktní formulář

4 + 11 =