Sportovní výživa
Zahrnuje antropometrické měření, měření tělesného složení na přístroji InBody 270 a interpretaci získaných výsledků za pomoci nejmodernějšího softwaru Body-vision a LookinBody 120. Výsledky Vám můžeme zaslat i elektronicky na mail. Pro správnost měření je důležité dodržet podmínky viz pravý sloupec. Měření probíhá ve spodním prádle.
Na základně 3-denního aktuálního jídelního záznamu, který si klient donese, rozebereme a upravíme individuální stravovací návyky. Sestavíme plán zaměřený na daný sport. Probereme specifika sportovní výživy, jednotlivé sportovní doplňky a správný nutriční timing.
Vždy klademe důraz na individuální potřeby klienta.
Jak se na měření InBody připravit?
- nejíst a nepít alespoň 2,5 hod před měřením
- nepijte alkohol a kofeinové nápoje 12 – 24 hodin před měřením
- nepřijímejte tabákové výrobky 12 – 24 hodin před měřením
- necvičit těsně před měřením
- nesprchovat se ani nesaunovat před měřením
- zajít si na toaletu
- odložit kovové šperky a ozdobu
- analýza probíhá na boso (bez bot i ponožek)
- opakované měření provádět ideálně ve stejný čas a za stejných podmínek
Měření není vhodné pro osoby s kardiostimulátorem a těhotné ženy
SPORTOVNÍ VÝŽIVA
délka 5X50min., cena vč. DPH KČ3999
- Měření tělesných parametrů
- Měření na přístroji InBody 270
- Interpretace výsledků za pomoci nejmoderjnějšího softwaru Body-vision a LookinBody 120
- Výsledky měření můžete dostat v přehledné formě i elektronicky na mail
- Zhodnocení stravovacích návyků
- Individuální nutriční plán
- Rozbor doplňků stravy a produktů sportovní výživy k dosažení individuálních cílů
- Nastavení výživových doporučení
- Individuální poradenství dle přání klienta
